うつ病emmaのこんな日々

blog閉鎖のお知らせです

emma — 2008-01-05T23:36:55+09:00

みなさま、ご無沙汰しております。emmaです。

このたび「うつ病emmaのこんな日々」を閉鎖することにいたしました。

約１年半の短い間でしたが、いろいろな暖かい出会いがあり、皆さまに励まされながら、ここまで生き延びてくることができました。

本当に「もうダメだ。死ぬしかない」って何度思ったか分かりません。その度に、皆さまの暖かいコメントに助けられてきました。

このたびのblog閉鎖は、「うつ」が治ったからではありません。まだまだ、薬の量も減らず、相変わらずの日々を過ごしています。

ただ、東京に引越してきて、お天気の日に外出して、都会のキレイな景色をみたりすることが良い薬となり、一番ひどかった頃の「うつ状態」は脱したのではないかと思っています。

皆さまには、お礼の言葉をたくさんたくさん重ねても、それでは足りないくらいに、感謝しています。

emmaは、これからも「うつ」と共存しながら、なんとか生きていきたいと思っています。

また違った形でお会いできるときがあるかもしれません。そのときは、また暖かく迎えていただけると嬉しいです。

本当にありがとうございました。皆さまからいただいたコメントはemmaの宝物です。

なお、このblogはemmaのうつ日記でもありますので、削除せず、このまま残しておきます。もし、このblogが、うつ病になった方のお役に立てることがあれば幸いです。

emma

emmaまだら「うつ」？

emma — 2007-11-08T21:18:44+09:00

調子が良くありません。「まだら呆け」に習い「まだらうつ」といったところです。

ダメなときは、１トンくらい（背負ったことないけど）の重りが乗っかっているような感じで、もう死んでしまおうって、本気で考える。

出かけなければいけない時間になると、音楽を聴いて、気持ちを無理やり高めます。

でも、本当は辛いのです。訓練校も休みたいけど、一度休んじゃうとクセになるし…。

emmaが休まないように、手助けしてくれる人がいるし。

頑張らないと、ね。

訓練校に行くと、今度は睡魔との闘い。薬のせいだと思うんですけど、午前中が異常に眠い、というか、寝ちゃうんです。

昼間眠くならないようにって、寝る前に薬をまとめて飲むようになったから、薬が残ってるのかな。クリニックの先生に相談しないと…。

そんなこんなで、ちょっとダウン気味です。しばらくblogの更新はお休みさせていただきますね。

また、元気になったら、みなさんのblogに伺わせていただきますね。

ショックだった受診

emma — 2007-11-07T22:41:00+09:00

携帯からの更新のため、改行などの乱れは、ご容赦下さいね。

昨日は受診日でした。職業訓練始まってから、初めての受診だったので、訓練校での話を中心にしました。

私が行っている訓練校では、Ｃ言語のプログラマーを養成しています。就職支援にすごく力を入れていて、プログラマーの大変さを今から叩き込まれています。

私にできるかな？って、それがプレッシャーになってますと先生に伝えると、「emmaさんはプログラマーはやめた方がいい」「残業は多いし、納期の厳しさもあって、それが原因でクリニックに来ている人もたくさんいる」「だから、スキルを習得して、毎日決まった時間に仕事に通うというリバビリのつもりでやりなさい」と言われました。

うーん、正論なんですけど、「なれない職業」があるってことが、ショックでした。

確かに、健全な心身持ってても、おかしくなっちゃうんだから、心の弱い私には無理かも。それはそうなんだけど、憧れの職業だったからなぁ…。

自分を納得させてはみたけど、正直ショックが大きいです。

「うつ」って不便だなぁ。なんか寂しいです。

街にでたら

emma — 2007-11-04T22:03:51+09:00

今日は、ちょっとだけお買い物にいきました。

街に出てみたら…欲しいものがいっぱい！！

なかでも、MICHEL KLEIN（ミッシェル・クラン）のコート！

これぞ私の探し求めていたものっていうコートに出会ってしまいました。

私は、買い物は「出会い」だと思っているから、あまり悩みません。

でも…今回ばかりは、値札を見て諦めました（本当は諦めきれてないけど）。

６万円かぁ。まぁ、コートだし、そのくらいはするよな…。

でも！！今の私には、それだけのものを買う経済力がありません。

バーゲンのときに覗いてみようかな。

あ～、経済力が欲しいです。物欲が強いのかな？

初めての週末

emma — 2007-11-02T23:54:20+09:00

職業訓練が始まって、まだ２日ですが、ようやく週末だ…という感覚です。

久しぶりに、人間関係の中に復帰して、緊張して疲れてるのでしょうかね。今日も、帰宅してすぐにダウンしてました。

ようやく目を覚まし、blogを更新しています。

本格的な授業は、再来週くらいからで、それまでは訓練の内容についての説明や、就職指導、大嫌いな自己紹介などが主です。

今日も眠かった…何度意識を失いかけたことか。授業始まったら、もっと眠くなりそうで怖いです。先生が結構キビシイので…。

何はともあれ、無事に週末を迎えられて良かったです。

久々の更新です

emma — 2007-11-01T16:23:23+09:00

更新が止まっていました。みなさんのblogへ遊びに伺いに行くのも止まってしまっています…。また、遊びに伺いますので、よろしくお願いします！

今日からemmaは職業訓練に通い始めました。とはいっても、今日は入校式だけだったので、午前中で終了でした。

明日から、一日拘束されるのか…。うーん、耐えられるかどうか、不安でいっぱい…。

でも、嬉しいこともあったから、４ヶ月乗り切れるよう頑張るぞ！

emmaどん底から這い上がる？

emma — 2007-10-29T00:42:10+09:00

どん底気分からは、いくぶん浮上してきたようです。ご心配をおかけしました。

どん底のときは、どう考えても「死んじゃう」選択肢しかなくて、苦しかった。それから逃げるように過睡眠へと陥ってました。

さて、久々に新聞が目についたので、ちらっと見てみたら…「生活保護世帯の家賃・給食費の滞納を防止するために、天引きを促す」という記事が！

emmaは憤りました。生活保護を受けている人のほとんどは、働かないのではなくて、働けないのです。だから十分な収入を得られないのです。

私の知り合いには、離婚して、障害をもった娘さんを１人で育てながら、働いている女性がいます。

彼女は娘さんの面倒をみながら、働けるだけ働いて、それでも生活費が足りないから、生活保護を受けていました。

でも、生活保護を受けていると、いろいろと制約があるらしく、車は持てないから、移動手段は限られていて、とても不便そうでした。生活保護を受けるような人が、便利な場所に住めるわけがないのに、車を持つことを規制している。ひどい事実です。

数年前の猛暑のときには、クーラーがないことで、何人もの高齢者が亡くなっていましたよね。今時、クーラーがダメだなんて、おかしいって！

「最低限の生活」って一体どんな生活なんでしょう。

行政を司る人たちには、もっと自分の身におきかえて、考えてみてほしいものです。

どん底から這い上がれず

emma — 2007-10-25T19:18:49+09:00

調子は相変わらず悪いままです。

どん底から這い上がれないっていう感じです。

でも今日は、どうしても大学病院に行かなければならず、

（二重手術の支払いについてもめているため）

行ってみたら３時間待ち（まだいい方か…）。

で、もらえたのはたった２単語の診断書です。

どこの病院も、他のクリニックでの施術に関わりたくない、

というのが現状のようです。

どこに行っても拒絶されるな…って考えたら、

落ち込んじゃって、また過睡眠。

ようやく今、起きられました。でも、辛い…。

emma不調

emma — 2007-10-24T15:09:42+09:00

体調悪いの続いています…。

今日は、朝起きて、洗濯をしたところで力尽き、またそのままお布団へ直行。

今（１５時です）まで眠っていました。

調子が悪いと、過睡眠になる…。

どうしちゃったんだろう。一時の調子の良さはどこへ？？

こんなんで１１月から、「半社会復帰」なんてできるのかな？

すごくすごく、不安な気持ちでいっぱいです。

調子が悪いです…

emma — 2007-10-23T23:43:28+09:00

やっぱり調子が悪いです…。

今日はクリニックの日だったので、前日の夜に感じた感覚をメモ書きにして、先生に伝えました。

未来に希望が持てない・絶望感・無気力・脱力感・誰も私を必要としていない・死んでしまいたい…

先生からは「まぁ、誰でもいつかは死ぬからね」と。

「死にたいときはどうしてるの？」と言われたので、身辺整理したり、どうやって死のうか考えたり、死ぬ準備したりすることで、「これで、いつでも死ねる」と安心（？）すると伝えました。

それにしても、調子が悪いです。どん底から這い上がれない。なんか、何もかも絶望的。